Horaires

Programme des cours de Karaté Do 

 

Aoki Senseï

 

Cours de Karaté Enfants - dès 6 ans

 

Mercredi  de 18h15 à 19h15 (tous niveaux)

Vendredi de 18h15 à 19h15 (tous niveaux)

Des groupes par âges sont généralement fait en fonction du nombre de professeurs


Cours de Karaté Adultes - dès 16 ans

 

Lundi de 19h à 20h (Ceintures vertes à noires)

Lundi de 20h à 21h (Ceintures noires)

Mercredi  de 19h30 à 21h00 (tous niveaux)

Vendredi de 19h30 à 21h00 (tous niveaux)

Pour les pré ados entre 13 à 16 ans le passage dans les cours adultes s'effectue par accord entre l'enfant, les parents et les professeurs 

 

 

Programmes des cours de Gymnastique Japonaise

 Relaxation - Respiration - Assouplissement - Massages

 Mokuso

Ados / Adultes

Jeudi  de 19h30 à 21h00