Horaires
Programme des cours de Karaté Do
Cours de Karaté Enfants - dès 6 ans
Mercredi de 18h15 à 19h15 (tous niveaux)
Vendredi de 18h15 à 19h15 (tous niveaux)
Des groupes par âges sont fait en fonction du nombre de professeurs présents
Cours de Karaté Ados - dès 12 ans
Mercredi de 19h30 à 21h (tous niveaux)
Vendredi de 18h15 à 19h15 (tous niveaux)
Cours de Karaté Adultes - dès 16 ans
Lundi de 19h à 20h - Etude Kata (Ceintures bleues à noires)
Lundi de 20h à 21h - Etude & Kobudo (Ceintures noires)
Mercredi de 19h30 à 21h00 (tous niveaux)
Vendredi de 19h30 à 21h00 (tous niveaux)
Pour les ados entre 13 à 16 ans le passage dans les cours adultes s'effectue par accord entre l'enfant, les parents et les professeurs
Programmes des cours de Gymnastique Japonaise
Relaxation - Respiration - Assouplissement - Massages
Ados / Adultes
Jeudi de 19h30 à 21h00