Programme des entrainements
KARATE - de 6 à 9 ans
Mercredi de 18h15 à 19h15 (tous niveaux)
Vendredi de 18h15 à 19h15 (tous niveaux)
KARATE - de 10 à 14 ans
Mercredi de 18h15 à 19h15 (tous niveaux)
Vendredi de 18h15 à 19h15 (tous niveaux)
A 14 ans le passage au cours des adultes est évoqué en accord avec la famille, l'enfant et les professeurs de l'association.
GENKI TAïSO - Adultes
Mobilité - Renforcement - Assouplissement
Mercredi de 18h15 à 19h
KARATE - Adultes et Ados
Lundi de 19h à 20h - Etude Kata (Ceintures bleues à noires)
Lundi de 20h à 21h - Etude & Kobudo (Ceintures noires)
Mercredi de 19h30 à 21h00 (tous niveaux)
Vendredi de 19h30 à 21h00 (tous niveaux)
CHI-GONG BUDO - Adultes
Relaxation - Respiration - Assouplissement - Massages
Jeudi de 19h30 à 21h00